איך אכילת ביצים משפיעה על הגוף והאם אפשר בלעדיהן?

[MakoNews]

על רקע המחסור הצפוי בביצים עקב התפרצות שפעת העופות - מומחית תזונה מסבירה על הערך התזונתי הייחודי של הביצים, האם יש בכל זאת תחליפים שיכולים לספק את החלבונים והוויטמינים הנדרשים, וגם, כמה ביצים מומלץ לצרוך בשבוע?https://img.mako.co.il/2022/01/05/shutterstock_159975461_autoOrient_a.jpg


עוד... (https://www.mako.co.il/news-tip12/health/Article-c3036559f5f1e71027.htm?Partner=rss)

[Daniel]

ביצים זה סופר פוד לפי ההערכה הקולינרית שלי
אני טבח ובכל פעם שאני צריך להתאושש במטבח ולאכול ארוחה מהירה אני מקלף ביצה ואוכל והיא נותנת לך את כל הפחמימות שומנים וחלבונים שאתה צריך בשביל להמשיך את מהלך היום

זו לא עובדה מדעית אבל הרבה שפים ואנשי מקצוע רגילים לעשות את זה
זה אחלה של אוכל שאנשים מחשיבים אותו לבנאלי תפל ולא טעים